статті

Сексуальность — это не секс. А что тогда?

28.01.2026
5 мин. чтения

Определение сексуальности

Человеческую сексуальность можно рассматривать как неотъемлемую часть нашей природы, благодаря которой мы ощущаем и выражаем себя как существа. Это и восприятие себя как мужчины или женщины, и способность к эротическим переживаниям, желаниям и реакциям.
Отсутствие чувствительности половых органов, пережитая травма или то, что человек не занимается сексом и не имеет сексуальных фантазий, вовсе не означает отсутствия сексуальности.
Сексуальность и связанные с ней чувства не появляются только в подростковом возрасте и не исчезают с выходом на пенсию. Они существуют задолго до рождения и остаются с нами на протяжении всей жизни.
По определению ВОЗ, «Сексуальность — это один из центральных аспектов человеческой сущности на протяжении всей жизни. Она охватывает секс, гендерную идентичность и гендерные роли, сексуальную ориентацию, эротизм, удовольствие, интимность и репродуктивность. Сексуальность переживается и выражается в мыслях, фантазиях, желаниях, убеждениях, ценностях, поведении, практиках, ролях и отношениях. Она формируется под влиянием взаимодействия биологических, психологических, социальных, экономических, политических, культурных, правовых, исторических, религиозных и духовных факторов». (ВОЗ, 2006)
Сексуальность — это наша сущность. Тело, желания и ощущения, которые сопровождают нас всю жизнь, даже тогда, когда мы этого не осознаем.

Как сексуальность исследуют ученые

Исследование сексуальности всегда происходит на пересечении многих дисциплин. Биологи сосредоточиваются на физиологии возбуждения и телесных реакций. Медицина помогает понять инфекции, передающиеся половым путем, и причины сексуальных трудностей. Психологи исследуют, как убеждения, опыт, эмоции и личностные черты влияют на желание и качество жизни. Социологи анализируют, как сексуальное поведение взаимодействует с религией, расой и социальным статусом. Антропологи сравнивают различные культуры, ища сходства и различия. Ученые из разных областей иногда проводят параллели между поведением людей и животных. Сексологи и секс-терапевты в свою очередь объединяют все эти направления и изучают сексуальность со всех ее сторон.
Рассматривая понятие сексуальности, невозможно обойти ее вариативность и разнообразие. Это сложное, многогранное явление, которое в широком смысле охватывает психологические, физиологические, межличностные, идентификационные и социально-политические аспекты. В то же время некоторые исследователи до сих пор смотрят на сексуальность очень узко — через гетеронормативную призму и с фокусом на гениталиях. При таком подходе почти не остается места для живого, субъективного опыта человека.
Из-за этого сексуальность часто «измеряют» лишь как функцию: все ли работает физиологически. Удовольствие, ощущение себя, самооценка, внутренний комфорт и качество переживаний выпадают из поля зрения, словно они не имеют значения. Хотя на самом деле именно с них и начинается сексуальность.

Как сексуальность видят люди, не связанные с медициной или наукой

Если посмотреть на то, как понятие сексуальности понимают люди, деятельность которых не связана с медициной или наукой, можно увидеть интересную картину. В одном из опросов 2023 года журнала The Journal of Sexual Medicine респонденты сначала формулировали собственное определение сексуальности, а затем описывали ее биологические, поведенческие, психологические и социальные компоненты.
Обобщенно эти определения звучали так: сексуальность — это многогранное явление, которое каждый человек переживает и выражает по-своему. Оно охватывает широкий спектр психологических, физиологических, поведенческих и социальных элементов, которые могут проявляться с различной интенсивностью.
Для многих сексуальность прежде всего является психологическим явлением. Она отражает эмоции, психическое состояние, влечения, желания, фантазии и идентичность человека. Именно психологические элементы придают сексуальности смысл и впоследствии находят свое воплощение в физиологических и поведенческих проявлениях — в реакциях тела, формах близости и различных видах сексуальной активности.
В то же время сексуальность участники опроса рассматривают и как социальное явление. Она проявляется во взаимодействии между людьми, в отношениях и связях с другими. На нее влияют общество и культура — как исторически, так и в современном контексте. В частности, важную роль играют нормы, табу, социальные сценарии и навешивание ярлыков.
В этом опросе принимали участие люди, которые разделяют ценности равенства: представители сексуальных и гендерных меньшинств, люди различных национальностей, а также немоногамные группы. Их ответы еще раз показывают, насколько по-разному может проживаться сексуальность в зависимости от опыта, среды и идентичности.
Таким образом, можно представить, насколько сексуальность различается у каждого человека, если учитывать все эти факторы. Уместно ли в таком контексте говорить о жестких правилах и рамках ее определения и социального восприятия? Особенно если учитывать современные процессы эмиграции и глобальные события, которые меняют социальные условия, культуру и ощущение безопасности. В новой среде сексуальность может приобретать совершенно иные формы и проявления.

Немного погрузимся в историю для сравнения

Первые научные представления о сексуальности формировались преимущественно на основе психиатрических исследований и наблюдений за сексуальным поведением человека. Одним из первых, кто начал системно ее изучать, был Рихард фон Крафт-Эбинг. Фактически исследования двигались от патологии к норме.
Уже в 1908 году Иван Блох рассматривал сексуальность в значительно более широком культурном и поведенческом контексте. Зигмунд Фрейд предложил психоаналитическое понимание сексуальности как комплекса желаний, либидо и стадий психосексуального развития. Это был один из первых теоретических подходов, выходивших за пределы только поведения или патологий. В 1950-х годах Альфред Кинси и его коллеги начали рассматривать сексуальность как многомерный феномен, не сводящийся лишь к репродукции.
Таким образом, общий вектор исследований остается неизменным: сексуальность продолжают изучать с разных сторон, постепенно расширяя оптику.
Сегодня главная задача каждого из нас — с любопытством, любовью и внимательностью познавать себя и других, признавая разнообразие проявлений сексуальности. Именно эти аспекты идентичности формируют то, как мы видим себя и как взаимодействуем с миром — с уважением к себе и к другим.