Курс "Сексологія для життя: Мистецтво взаємостосунків у парі"

Від того, що відбувається в наших відносинах у парі, досить сильно залежить загальна задоволеність чи не всім життям. В той же час, питання, інтимного та сексуального характеру все ще знаходяться поза межами виховного чи освітнього процесу – цьому не навчають школа та університети, про це не завжди говорять  батьки. Більше того, ми не завжди маємо можливість знайти спеціаліста, з яким можна обговорити всі питання нашої сексуальної та інтимної сфери.

Ми виростаємо, та намагаємось знайти власні орієнтири в світі сексу та відносин, власноруч відсіяти зайві забобони та міфи, критично оцінювати «вуличну сексуальну просвіту», обережно сприймати поради секс-гуру з інтернет-просторів, шукаючи та вивчаючи при цьому і самого себе.

Інтимність – це не тільки
тілесна близькість, але також
близькість надій, страхів та відчаїв.
(Ролло Мей)

• Ми перші в Україні, хто пропонує подібний проект під патронатом наукового та професійного середовища. Що виключає ризик суб’єктивної, викривленої чи недостовірної подачі інформації.
• Унікальна методика, яка поєднує освітній та психотерапевтичний підходи. Це в рази підвищує ефективність проходження програми.
• Комплексний підхід до розвитку відносин у парі. Сексуальні взаємини пари розглядаються в ракурсі різних підходів та наук (психологія, сексологія, соціологія, медицина, історія, право, філософія, релігієзнавство тощо).

• Професійна команда тренерів. Сертифіковані тренери в області сексології, психотерапії та психології.
• Обмежена кількість учасників. Невеликі групи є більш комфортними для учасників, робота в таких групах є більш ефективною ніж у форматі повного залу, кожен учасник має змогу контактувати з тренерами, задавати всі питання, які його цікавитимуть тощо.
• Індивідуальний підхід до кожного учасника, врахування особливостей учасників групи під час проведення психотерапевтичного блоку занять.

Усвідомлення інтимності в житті

Інтимність – це Ваш унікальний досвід котрий цікаво вивчати, досліджувати та розширювати. Інтимність в парі можлива при об’єднанні двох зрілих люблячих людей.

Впевненість в своїй сексуальності

Наша сексуальність розвивається тільки тоді коли ми її доглядаємо та пізнаємо. Формування відношення або стосунку з власною сексуальністю сприяє побудові більш гармонійних відносин, як з собою, так і з своїм партнером.

Сексуальна освіченість

Культура інтимних та сексуальних взаємин виникає тільки при одній умові, коли людина долає дискомфорт та пробіли в освіті, переосмислює та трансформує отриманий досвід.

Цей курс для тих, хто:

• давно шукав щось подібне;
• підписаний на пабліки та сторінки присвячені тематиці сексу та відносин;
• хотів би дослідити себе та свою сексуальність не вдаючись до сумнівних практик;
• переглядав аналогічні проекти, та не знайшов потрібного;
• критично оцінює подібні пропозиції перш ніж обрати;
• та тих, хто просто зацікавився і зараз читає ці рядки.

Основні переваги курсу:

• об’єднано теорію та терапію;
• ведучі є практикуючими психологами та членами професійних спільнот, що забезпечує відповідні гарантії для учасників (знайомство з ведучими – нижче на сторінці);
• дотримання норм Етичного кодексу психолога, сексолога та психотерапевта;
• конфіденційність.

Пристрасть — це натхнення тіла,
а кохання — це натхнення душі.
(Ліна Костенко)

• базові знання з сексології, які сприятимуть як побудові гармонійних відносин з коханою людиною;
• дослідження власного сексуального сценарію, статевої конституції, сексуальної культури і т.д.;
• практичне дослідження власної сексуальності (без оголення, без дотиків до інтимних частин тіла тощо);
• переосмислення власних сексуальних міфів, установок, потреб та можливостей;
• інструменти для побудови гармонійних відносин з партнером;
• основи сексуальної просвіти для дітей (як реагувати на прояви дитячої сексуальності; як говорити з дітьми про це і т.д.);

• розуміння сексуальності протилежної статі.
• терапевтичну роботу за власним запитом (як в груповому так і в індивідуальному форматі);
• сертифікат, засвідчений Національним Інститутом сексології та сексуального здоров'я.

БОНУСИ:

• Розгорнутий психо-сексуальний портрет для кожного учасника.
• Короткий курс юридичних аспектів сексуальної безпеки.

Які знання я отримаю пройшовши проект?

• Основи інтимного життя людини.
• Біологія сексуальності: фізіологія та анатомія сексуальних проявів (статевий акт, оргазм та його порушення тощо).
• Психологія сексуальності: зради, маніпуляції, бар’єри, конфлікти, міфи, стереотипи, емоції та почуття.
• Сексуальність та соціально-культурні аспекти: ідентичність, самоідентичність, ґендер.
• Сімейні стосунки: їх вплив на становлення сексуальності.
• Сексуальність в перспективі культури здоров’я.
• Психотерапевтичній досвід в процесі пізнання власної сексуальності.
• Та інше.

На які питання Ви зможете отримати відповіді:

• Що таке інтимність та сексуальність, яка між ними різниця?
• Де знаходиться анатомо-фізіологічна складова в людській сексуальності?
• Яка роль гормонів та нейромедіаторів в формування сексуального бажання?
• Норма та патологія в сексі: міфи та реалії?
• Як Ваш світогляд впливає на переживання та відтворення еротичності в житті?
• Як сексуальність моїх батьків позначилася на мені?
• Як сформувати зрілі інтимні стосунки в парі або  сім’ї?
• Як психоемоційний стан обумовлює та формує сексуальні сценарії?
• Як сексуальність впливає на кар’єру, взаємини з друзями?
• Як протидіяти сексуальним маніпуляціям?
• Як формується сексуальна залежність та які є шляхи її подолання?
• В чому полягає користь та шкода від сексуальної індустрії (секс-іграшки, порно, ЗМІ, соц. мережі тощо)?
• Як реалізувати власну сексуальність в рамках закону?
• Та багато іншого.

  Чим ми точно не будемо займатися?

• Ми не будемо розвивати космічні сексуальні енергії.
• Не  будемо вивчати інструкції швидкої зваби.
• Виключається будь-яке оголення чи торкання до інтимних частин тіла.
• Не  будемо ставити діагнози.
• Не створюватимемо із Вас Богинь та Супермачо.
• Не будемо вчитись отримувати 10 оргазмів за один статевий акт.

Тривалість курсу:

• 10 місяців.
• Заняття відбуваються один раз на місяць та тривають два дні (субота-неділя).
• Зустрічаємось в комфортному  та зручному приміщенні в центрі міста.
• Кожне заняття триває з 10.00 до 18.00, з кава-брейками та перервою на обід.
• Заняття відбуваються один раз на місяць та тривають два дні (субота-неділя).
• Чай, кава та солодощі.

Умови участі:

• Вік від 21 року.
• Учасники не повинні бути знайомі між собою (пари не можуть приймати участь одночасно).
• Кожен учасник бере на себе відповідальність не вступати в будь-які особистісні контакти з іншими учасниками групи (не створювати дружніх відносин, не вступати в статеві контакти, не брати участі в спільних проектах фінансового характеру тощо).
• Дотримання конфіденційності стосовно інших учасників групи.

Методи навчання:

• лекції;
• практичні заняття;
• терапевтичні групи;
• тематичні дискусії з актуальних проблем сексології;
• вирішення ситуаційних завдань / тренінгові вправи.

Скільки триває програма?

Програма розрахована на рік, та складається із десяти дводенних зустрічей, кожна з яких триває два дні, з 10:00 до 18:00.

Чому саме така тривалість?

Дводенні заняття є пріоритетними, оскільки при такому навантаженні можна врахувати фізіологічні особливості людського тіла, які впливають на засвоєння нових знань та навиків. Крім того, дводенний формат занять дозволяє сформувати належний рівень включеності учасників, що зрештою сприятиме досягненню кращих результатів.

Оскільки ми ставимо перед собою задачу формувати гармонійне, комплексне уявлення про інтимність та сексуальність людини, наша програма розрахована на 10 зустрічей. Що дає можливість не тільки здобути теоретичні знання, а й практичний досвід, в тому числі і психотерапевтичного характеру.

Михайло Шевченко

Михайло Шевченко психолог, сексолог та психоаналітично орієнтований психотерапевт. Тренер соціально-психологічного тренінгу (СПТ) та тренер з сексуальної та статевої грамотності (ССГ). Виконавчий директор Асоціації сексологів та сексотерапневтів України. Член КАППП.

Святослава Федорець

Психолог, системно – сімейний психотерапевт та консультант з людської сексуальності. Працює психотерапевтом в наркологічній клініці. Студент Phd.  Член Асоціації сексологів та сексотерапевтів України (АССУ) та Української спілки психотерапевтів (УСП).

Євгенія Колько

Експерт з юридичної сексології, адвокат. Автор проекту "Секс і право". Член Асоціації сексологів та сексотерапевтів України.